Walking und Fitness

AG Walking/ Fitness Frau Oeben, Frau Schlücker, Frau Reinecke Die Walking-Fitness-AG findet im Beethovenpark statt. Dort haben wir genügend Zeit, eine große Runde zu laufen. Besonders viel Spaß macht die Besteigung des „Pilzberges“. Ein weiteres Highlight ist das Outdoor-Fitness-Studio des Parks. Hier kannst Du Balancieren, Klettern und Hangeln. Mach mit!

Boxen

AG Boxen Herr Schmidt In der Box-AG könnt ihr euer körperliches Leistungsvermögen und eigene Grenzen erproben. Wir trainieren… Kraft und Ausdauer Beweglichkeit und Geschicklichkeit Schnelligkeit und Reaktionsvermögen Koordination und Technik Rhythmusgefühl. Im Box-Duell könnt ihr eure Fähigkeiten dann unter Beweis stellen!

Wahrnehmung und Bewegung

AG Wahrnehmung und Bewegung Frau Peters und Herr Tscherwen Bei uns geht‘s um Bewegung und Wahrnehmung in der Turnhalle: Es gibt Schaukeln, Massagemöglichkeiten, eine Sanddecke, einen Krabbeltunnel, Rollbretter, Drehkreisel und vieles mehr!

Ringen und Raufen

AG Ringen und Raufen Herr Preising und Herr Rösgen Spielerische, regelgeleitete Ring- und Kampfformen kennen lernen. Spaß am Bewegen fördern. Soziale Kompetenzen fördern.

Entspann dich mal!

AG Entspann dich mal Frau Heines und Herr Späth Oft ist es um uns herum laut und hektisch. Dann ist es schwer, cool zu bleiben. In dieser AG machen wir uns locker! Phantasie-Reisen ChiGong-Übungen Mudra und Mantra. Danach heißt es: Entspannt ins Wochenende!